Question

En qué consiste la fuerza máxima​

Answer 1

Respuesta:

La fuerza máxima se define como la capacidad de nuestro sistema neuromuscular de aplicar la mayor fuerza en una acción voluntaria. Este método nos sirve sobre todo para avanzar y superar esas etapas de estancamiento que nos llegan a lo largo del año y que no nos permiten subir de peso

Explicación:

SI TESSIRVIO DI UN MESSIRVE Y PORFA CORONITA

Answer 2

Respuesta:

consiste en que nuestro sistema neuromuscular aplica mayor fuerza a una acción voluntaria que no nos permitirá subir de peso pues usamos mucha energía