en qué consiste la flexibilidad y la resistencia
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Espero que esto te ayude, gracias.
La resistencia es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse.
zahiragiuliante08:
La resistencia es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse.
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