en que consiste la entrada en calor ¿cuales son sus beneficios?
valerianavarrete031:
te sirvio
si muchas gracias
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La entrada en calorse usa en el ámbito deportivo para identificar los movimientos corporales que se realizan como preparación antes de ejecutar diversas actividades físicas intensas, con el fin de precalentar y desentumecer los músculos y las articulaciones para evitar posibles lesiones.
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