¿en que consiste la digestion, la ingestion, la absorcion, y la eliminacion en el proceso dijestivo?
AYUDENME PLEASE
Respuestas a la pregunta
La digestión es el proceso de transformación de los alimentos, previamente ingeridos, en sustancias más sencillas para ser absorbidos
La ingestión es la introducción de la comida en el aparato digestivo al servicio de la alimentación o de la hidratación, y en la forma que nos es más familiar se realiza a través de la boca
La adsorción es un proceso por el cual átomos, iones o moléculas de gases, líquidos o sólidos disueltos son atrapados o retenidos en una superficie, en contraposición a la absorción, que es un fenómeno de volumen.
Se denomina eliminación intestinal a la acción de expulsar los residuos de la dieta por el colón que se realizacon la ayuda de los movimientos intestinales que van dirigiendo dicha materia hacia el ano.
Para mejorar la eliminación intestinal sin que haya estreñimiento y se facilite la motilidad intestinal se pueden seguir los siguientes consejos:
Beber abundancia agua y líquidos
Comer alimentos como fruta y verduras de forma habitual
Comer alimentos con cereales ricos en fibra
Intentar seguir un horario rutinario para el acto de defecar (por las mañanas nada más levantarse o después de la comida del mediodía, por ejemplo)