¿en que consiste la dieta saludable?
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la dieta saludable es una dieta que no tienes que exagerar el modo de consumir la comida,las grasas y comer frutas y verdura que yo sepa :v
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;-;
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La dieta saludable es la alimentacion cuando una persona hace para estar saludable unas presonas prefieren comer las frutas solas y otras en ensalada.
En el mundo hay perso as que pueden ser obesas y al ser obeso podras morir, para ello necesitas acudir con tu medico y comer frutas por ejemplo: manzanas, platano, papaya, mango etc.
Y las verduras: zanahoria, tomate, lechuga etc.
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