en que consiste la contraccion isometrica
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Una contracción isométrica es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable.
samuelgarciah:
lo encontre esto mismo en google pero esta bien xdxdxdxdxdxxdxddxdxddx
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Una contracción isométrica es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable.
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Espero que te ayude
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