Educ. Fisica, pregunta formulada por mariarolondereguera1, hace 4 meses

En qué consiste la calistenia​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tokimi07
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Respuesta:

La calistenia es un método de entrenamiento basado en ejercitar tu cuerpo con su propio peso. Consiste en ejercicios que no están centrados en el sobre esfuerzo, si no que se limitan al movimiento de los músculos.

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