Question

En que consiste la actividad media o principal? educacion fisica

Answer 1

Respuesta:

Se considera actividad física cualquier movimiento del cuerpo producido por sus músculos y que exige un gasto de energía.

La actividad física incluye el ejercicio, pero también otras actividades que implican movimiento, por ejemplo, como parte de un juego, del trabajo, de formas de transporte, de actividades recreativas, entre otras.

El ejercicio es un tipo de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo específico relacionado con mejorar o mantener uno o más componentes de la aptitud física.

Explicación:

La actividad media es la que no se realiza tanto esfuerzo