En qué consiste la actividad física elegida
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La actividad física y la buena alimentación forman parte de la vida cotidiana de muchas personas actualmente. La concientización sobre ambas hizo que abrieran más locales de Crossfit por ejemplo, y también varios restaurantes de comida naturista. Puerto Madero cuenta con edificios que tienen gimnasios y también piletas para relajar. Sin embargo, los vecinos deciden salir a practicar deporte por las calles del barrio. Puerto Madero Diario recorrió las plazas y calles para confirmar si sus vecinos son fitness o no.
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añañiñ
Respuesta:
Consiste en hacer 10 planchas El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
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