En qué consiste la actividad física
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Respuesta:
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.
Explicación:
Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
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