en que consiste el salto en soga
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el salto en soga normalmente lo usan algunos boxeadores para tener mas rendimiento y fuera de eso, estratejia de musculo, ojalá y te sirva.
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El salto en soga es un ejercicio muy completo ya que utiliza todas las articulaciones y la mayoría de músculos del cuerpo, permite desde un calentamiento breve hasta un alto desempeño
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