Educ. Fisica, pregunta formulada por blancachiquillo1, hace 8 meses

en que consiste el método Stretching?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por laziii
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Respuesta:

El Stretching es un método para trabajar la flexibilidad (cualidad física básica) a través de la elongación muscular y la movilidad articular, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional. Mejorar la postura a través de la elongación muscular.


blancachiquillo1: gracias
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