Question

¿en que consiste el metodo de relajacion de schultz y de jacobson?

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

Es una técnica de relajación muy influida por la hipnosis que se basa en conseguir la relajación por medio de la distensión del cuerpo, una distensión desde el interior, acompañada de unos ejercicios fisiológicos, aunque requiere una cierta comprensión de lo que se va a hacer