Question

¿En qué consiste el entrenamiento por intervalos?
¿Cuál es el objetivo de dicho entrenamiento?
¿ que diferencia hay entre series e intervalos?
¿Cuáles son los beneficios de su practica?

Answer 1

Respuesta:

https://blog.aegon.

es/salud/entrenamiento-de-intervalos-que-

son-y-cuando-son

-recomendables/

Explicación: