Educ. Fisica, pregunta formulada por msantoscoronel35, hace 9 meses

¿ En qué consiste el entrenamiento de velocidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valentinooblitas

Respuesta:

La velocidad y su entrenamiento se basan en la aplicación de una máxima fuerza en un periodo mínimo de tiempo. ... Después de ello, tras alcanzar una velocidad elevada o máxima, la velocidad-resistencia es la que nos permite continuar sin tener que aflojar la marcha o pararnos por culpa del cansancio.

Explicación:

Contestado por tiarasaidith

Respuesta: La sesión de entrenamiento es considerada la unidad elemental de un programa de Fitness individual. Es una sesión completa de ejercicio, idealmente consiste en un calentamiento seguido de unos ejercicios intensos aerobios o de fuerza y de un enfriamiento. ... Calentamiento: Es la parte inicial de la sesión.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 4 meses

ayuda no entiendo!!!!

Historia, hace 4 meses

sus características de la línea de nazca...

Castellano, hace 4 meses

Ayudaaaaa plissssssss *ignoren mi letra fea*...

Historia, hace 9 meses

Las artes liberales estaban centradas en la filosofía como centro de todos los saberes ; para qué se consideraban imprescindibles? AYUDA, el que me la diga marco como mejor respuesta y 5 estrellas...