Educ. Fisica, pregunta formulada por micaelanicora, hace 3 meses

¿en que consiste el entrenamiento anaerobico?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por juanperez2323
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Respuesta:

Es un entrenamiento físico basado en ejercicios de alta intensidad pero de corta duración. Normalmente, se trata de una serie de ejercicios centrados en trabajar una zona en concreto, como pueden ser abdominales, piernas o glúteos.

Explicación:

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