Educ. Fisica, pregunta formulada por alejandroflorezcuenc, hace 2 meses

en que consiste el ejercicio isometrico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por juandresrp2010

Respuesta:

Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o grupo de músculos específico. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.

Contestado por beleguilpz

Respuesta:

consiste en la aplicación de tensión de forma estática.

Explicación:

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