Educ. Fisica, pregunta formulada por peraltaa32, hace 11 meses

EN QUÉ CONSISTE EL EJERCICIO AERÓBICO Y DESCRIBA LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR.

Respuestas a la pregunta

Contestado por anaalexandra20pd9sdh

Respuesta:

El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

Explicación:

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