en que consiste el calentamiento fisico
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El calentamiento físico es un grupo de ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo
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El calentamiento fisico es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
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espero te sirva dame coronita y sigueme pliss
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