Question

En qué consiste el calentamiento

Answer 1

Respuesta:

Consiste en realizar una serie de ejercicios que provocan un aumento de la temperatura muscular. Su intensidad sube con el tiempo de calentamiento, es decir, al principio se calienta con ejercicios de baja intensidad y luego con ejercicios de alta intensidad para no forzar al cuerpo e ir lo preparando poco a poco

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento consiste en realizar una serie variada de ejercicios que

provocan un aumento de la masa muscular.