En Qué capacidades coordinativas necesitas mejorar en ritmo , equilibrio , en acoplamiento o en sincronizacion
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El equilibrio: Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en
equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos,
cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.
El Ritmo: esta no es mas que la capacidad que tiene el organismo de alternar
fluidamente las tensiones y distensión de los músculos por la capacidad de la
conciencia, el hombre puede percibir de forma mas o menos clara los ritmos de los
movimientos que debe realizar en la ejecución de un ejercicio y tiene la posibilidad
de influir en ellos, de variarlos, diferenciarlos, acentuarlos y crear nuevos ritmos.
Espero te sirva
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