Educ. Fisica, pregunta formulada por lucianodiaz888, hace 2 meses

en que beneficia la longacion?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por andrey1539
2

Respuesta:

Aumenta gradualmente la frecuencia cardiaca. Eleva la temperatura muscular. Lubrica las articulaciones, previniendo daños. Logra mayor rendimiento, fuerza y resistencia física

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