¿En que beneficia la actividad fisica?
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ejercitación músculo y ayudo a tu organismo
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Beneficia en tu salud ,en tu fuerza fisica
Explicación:
La actividad fisica es primordial en la vida sin ella muchas de nuestras acciones son monotonas y lentas, nos afecta de manera que nuestros huesos se mantienen rigidos y sin movimientos por el tiempo que no hacemo actividad fisica; al igual que en la salud nos previenes los problemas cardiobasculares, motoras entre otras
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