¿En qué beneficia el consumo del cacao a nuestra salud emocional y física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Mejora el estado de ánimo de las personas: El cacao se considera un antidepresivo natural porque estimula la producción de serotonina, que es el transmisor relacionado con el bienestar general en el organismo. Antioxidante natural: Algunos de los componentes del cacao, como la vitamina A, C, D, E, B1, B2, Fósforo, Magnesio, Potasio y Calcio, son una combinación perfecta de aporte energético que sirven para combatir los radicales libres. Estos últimos son los responsables del envejecimiento celular.
en el desencadenamiento de sensaciones de placer, en la gestión de la motivación y los procesos cognitivos
El cacao ayuda a aumentar la proporción de las hormonas que mejoran nuestro estado de ánimo, es un alimento energético que nos ayuda a recuperar fuerzas en situaciones de cansancio físico y mental, además, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Espero que te sirva