Question

en qué beneficia comer alimentos sanos ​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda en general a todo el cuerpo gracias a todas las vitaminas que aporta.

Beneficia principalmente al cuerpo ya que está más activo y saludable, no es tan propenso a enfermedades con una alimentación adecuada. Pero también a la mente ya que te sientes libre y sano

Answer 2

Respuesta:

el tener una buena salud física y mental además evitar el sobrepeso y la obesidad y con ello muchas enfermedades cardiovasculares,ayudando a reducir el colesterol.

Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.