Question

En que beneficia al ser humano, mantener una correcta cultura fisica en su vida diaria?

Answer 1

Hacer ejercicio nos beneficia ya que nos da una buena salud y si te alimentas bien pues es probable que tengas una vida mas larga y con menos sufrimiento

Answer 2

La actividad física contribuye a mejorar varios aspectos relacionados con la forma física, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la flexibilidad, etc. la cual cosa mejora la capacidad de llevar a cabo las tareas cotidianas sin fatigarse, dejando la energía suficiente para disfrutar de las actividades de ocio y para satisfacer necesidades imprevistas.