en que beneficia a nuestro organismo el consumo moderado de alimentos ricos en carbohidratos o azucares grasas
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Respuesta:Pueden ayudar a prevenir problemas estomacales o intestinales, como el estreñimiento. También pueden ayudar a bajar el colesterol y azúcar en la sangre. La fibra se encuentra en muchos alimentos que provienen de plantas, como frutas, verduras, nueces, semillas, frijoles y granos integrales.
Explicación:nose si esto te ayude kasdkja
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