en que beneficia a nuestro organismo el consumo moderado de alimentos ricos en carbohidratos o azucares y grasas
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Respuesta: Los carbohidratos son la fuente primordial de energía diaria, tienen como ventaja que son los alimentos de mayor disposición y los más económicos, las otras dos fuentes de energía, las proteínas y las grasas, resultan más costosas y difíciles de producir y conseguir. espero que te ayude UwU
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