Question

En qué beneficia a nuestro organismo el consumo moderado de alimentos ricos en carbohidratos o azúcares y grasas??:)​

Answer 1

Respuesta:

Los carbohidratos son la fuente primordial de energía diaria, tienen como ventaja que son los alimentos de mayor disposición y los más económicos, las otras dos fuentes de energía, las proteínas y las grasas, resultan más costosas y difíciles de producir y conseguir.

Answer 2

El beneficio de la ingesta moderada de:

Carbohidratos, azucares y grasas, genera en el cuerpo humano un equilibrio que da la energia necesaria a todos los organos del cuerpo para ejecutar sus funciones, nuestro cerebro amerita estos hidratos para su funciobilidad, se debe consumir en cantidades bajas ya que parte de el se convierte en grasas, que facilita la digestion y pero en gran cantidad causa averias en las arterias.