en que ayuda las abdominales
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
ayuda en tener un cuerpo muy marcado también te ayuda con tu salud aunque aveces no es muy recomendado hacer muchas abdominales por q el peso te causa algunas complicaciones
najerat395:
Con las rutinas de entrenamiento para abdominales se fortalece la columna vertebral y disminuye el dolor de espalda. En sintonía, la pelvis se mantiene en una buena posición para evitar cualquier tipo de presión en la zona posterior.
Otras preguntas
Inglés,
hace 15 horas
Inglés,
hace 15 horas
Educ. Fisica,
hace 19 horas
Ciencias Sociales,
hace 19 horas
Educ. Fisica,
hace 7 meses