En qué ayuda la meditación al cuerpo?
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La meditación puede ayudar a controlar la presión sanguínea ya que relaja las señales nerviosas que coordinan la función cardíaca, la tensión en los vasos sanguíneos y la respuesta de nuestro organismo ante situaciones de estrés
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pinkyelsid:
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La meditación puede ayudar a mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos y aportarnos una visión de la vida más positiva.
Gracias
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