en que ayuda la fribra
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previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento
Explicación:
espero te sirva :3
u5684198:
Gracias
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Este componente previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos
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