EN QUE AYUDA LA EDUCACION FISICA ALA SALUD
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
Espero te sirva ✌️
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Te ayuda a estar en buena forma y tambuen en setir mejor en tu cuerpo si tu quieres podes hacer erjersicio o no todo depende si tienes sobre peso tienes que hacer pero si no tienes sobrepeso no agas ejersicio
Explicación: Espero que te ayga servido
aliciaelyan:
Te ayudo
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