Question

¿En qué ayuda el Omega 3 en la salud de las personas?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular.

Answer 2

Respuesta:

* reduce los triglicéridos ( son un tipo de grasa en la sangre)

* reduce el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares