en que ayuda el omega 3 a la salud de las personas?
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Los omega 3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares
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el omega 3 ayuda al corazón
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