Question

¿En que ayuda el arroz en la salud?
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¿Que nutrientes aporta el arroz?​

Answer 1

Respuesta:

1)-Aporta vitaminas y minerales.

 -Proporcionan la base para el metabolismo del organismo.

2)Aporta vitaminas y proteínas.

Explicación:

1) Aporta vitaminas y minerales, como: niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina. Dichas vitaminas proporcionan la base para el metabolismo del organismo, la buena salud del sistema inmune y el funcionamiento adecuado de los órganos.

2)Aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, Niacina, vitamina B1 o tiamina y vitamina B12 o riboflamina.