¿EN QUE ASPECTOS MEJORA LA ACTIVIDAD FISICA LA CALIDAD DE VIDA EMOCIONAL Y SOCIAL? ¿POR QUE? ayudiss
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en la forma de pensar y ver las cosas porque la actividad fisica te relaja te motiva te sube él animo etc
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Nos ayuda a afrontar la vida con mayor optimismo y energía, ya que como hemos dicho, aumenta nuestra autoestima y nos hace sentir bien.
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