¿EN QUÉ ASPECTOS EL EJERCICIO FÍSICO ESTIMULA NUESTRO CEREBRO?
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¿EN QUÉ ASPECTOS EL EJERCICIO FÍSICO ESTIMULA NUESTRO CEREBRO?
- El ejercicio físico hace que el cerebro libere endorfinas, dopamina y norepinefrina, sustancias asociadas con una mejora de las funciones cognitivas, el estado de alerta y la mejora del humor
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