Ciencias Sociales, pregunta formulada por Ayuwokihehe123456789, hace 10 meses

En que aportan los germinados a nuestro nutricion y salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por ortizjarafernanda7
1

Respuesta:ayuda a fortalecer las defensas del organismo y a combatir la fatiga.

Explicación:nsshhsd

Contestado por martinezgonzaloismae
1

Respuesta:

Los alimentos germinados tienen una alta concentración de nutrientes, especialmente de vitaminas,  minerales y fibra, que son fáciles de absorber por nuestro sistema digestivo.

Esta cualidad puede beneficiar a aquellas personas que no consumen suficientes verduras. Los  germinados complementan muy bien la dieta y contribuyen a completar el requerimiento de vitaminas,  minerales y fibra del día.

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