Ciencias Sociales, pregunta formulada por jeanmarcoesquinarila, hace 1 año

en que aportan los germinados a nuestra nutrición y salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por peruviangirl26

Respuesta:

A NUESTRA NUTRICION APORTA

vitaminas ,minerales y fibra.

Contestado por hilary18mosa88

Respuesta:

Los germinados o brotes son semillas que se dejan desarrollar en un medio húmedo, oscuro, caliente y con suficiente oxígeno. Durante esta fase llamada germinación, el contenido en vitaminas, minerales y aminoácidos aumenta considerablemente, siendo este aumento mayor cuanto más tiempo dure la germinación.Incluirlas en la dieta es una buena manera de consumir vegetales frescos y de premiarse no sólo con su delicado sabor sino con su poder antioxidante y revitalizante

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