En qué alimentos se encuentran los nutrientes
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Respuesta:
Nutriente Fuente
Fibra Legumbres, hortalizas y verduras, frutas, cereales integrales, frutos secos.
Vitaminas y minerales Están presentes en todos los alimentos, incluida el agua.
Agua Agua, bebidas (zumos, refrescos), leche, caldos, cremas y purés, verduras y hortalizas, frutas.
Explicación:
espero que te sirva :)
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2
Respuesta:
Legumbres. Son necesarias por su alto contenido de proteína, carbohidratos, minerales, fibra y vitaminas
Tubérculos
Hortalizas de hojas verdes
Verduras
Frutas
Cereales
Leches vegetales
Carnes vegetales
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