en que alimentos se encuentran los carbohidratos , si alguien me puede ayudar?
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Los carbohidratos simples proporcionan energía que se quema rápidamente. Por lo general, provienen de azúcares y almidones.
Las nueces, las legumbres,las semillas,frutas y verduras,los granos.
Las nueces, las legumbres,las semillas,frutas y verduras,los granos.
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