¿ En qué alimentos se encuentran los alimentos reguladores
?
nicollamado2018:
Verduras ,frutas y Hortalizas.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Ejemplos de alimentos reguladores
Huevos. Contiene vitamina B, que participa en la creación de células nuevas (crecimiento) y la descomposición de otros nutrientes. ...
Frutos secos. Contienen sales minerales como el calcio y el hierro.
Leche. ...
Verduras y frutas frescas. ...
Verduras de hojas verdes. ...
Pescados. ...
Agua.
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1
Respuesta:
Los alimentos reguladores son aquellos responsables de regular las funciones del organismo, debido a que son ricos en vitaminas, minerales, fibras y agua. Gracias a sus componentes, el consumo de estos alimentos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a facilitar el proceso digestivo.
Explicación:
a
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