Question

en que alimentos se encuentra la vitamina k , alguien sabe

Answer 1

Hola, la vitamina K puede encontrarse de forma natural en alimentos como hortalizas de hojas verdes como la espinaca, el brócoli o la lechuga, al igual que en algunas frutas como los arándanos azules y los higos. Otras fuentes son los aceites vegetales, la carne, el queso, los huevos y los granos de soja. Para mayor información, te recomiendo revisar este link: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-DatosEnEspanol/