EN QUE ALIMENTOS SE ENCUENTRA LA VITAMINA B??
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en las sardinas, legumbres,salmón,frutos secos, hígado y en la yema del huevo
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8
Los productos lácteos, la carne de ternera, el cerdo, el cordero, las viseras, pescados, espinacas, germen de trigo, el hígado, aguacate, espárragos y cereales integrales.
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