En qué alimentos se encuentra el hierro y magnesio , 5 pfs
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Respuesta: Está presente, sobre todo, en los alimento de origen vegetal, mayormente en las verduras de hoja verde (acelgas, espinacas, alcachofas); en legumbres, los granos enteros, las verduras, las semillas y los frutos secos (almendras y semillas de calabaza).
Explicación:
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Respuesta:
Mariscos.
Espinacas.
Carne de hígado y otros órganos.
Legumbres. ...
Carne roja. ...
Semillas de calabaza. ...
Quinua. ...
Pavo.
alexandertorrecruz:
:0
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