¿en que alimentos estan presentes las proteínas?
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Respuesta:
En todo tipo de alimento, ya que estos contienen proteínas que ayudan al organismo a funcionar correctamente
Se podrían clasificar como:
- De alto valor biológico: carne, pescado, huevo, leche.
- De bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos, judías), cereales (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras…).
Espero haberte ayudado :)
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