Question

en que alimentos encontramos el complejo B
aiuda ;-;

Answer 1

Respuesta:

Resaltó que el complejo B se encuentra en altas cantidades en alimentos como carnes rojas, hígado de res, pescado, verduras frescas verdes y amarillas, y cereales. Si el paciente basa su dieta en estos alimentos su mejoría puede ser mayor al 80 por ciento.

Answer 2

Respuesta:

❤❤❤❤

Explicación:

Encontramos esta vitamina del complejo B en alimentos como la carne de cerdo, el jamón, los cereales enriquecidos, los vegetales de hoja verde, las lentejas, los guisantes verdes, los frutos secos y los productos con germen de trigo.