¿en q nos benifeciara para nuestra salud?saltar la cuerda
julykiwilimon:
Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar. Protege al corazón y mejora tu sistema cardiovascular. Permite desarrollar una mayor coordinación y equilibrio del cuerpo.
Respuestas a la pregunta
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En quemar calorias y en hacer ejercicio
Gracias
de nada
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Respuesta:
Es un ejercicio físico "divertido" para muchos, lo que motiva realizarlo y además fortalece nuestra resistencia así como las piernas
Explicación:
Gracias
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