Question

En q nos Ayuda la Manzana en la resistencia y en la fuerza?​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo nos ayuda la manzana?

La manzana es una fruta hidratante que quita la sed gracias a su contenido de agua (más de un 80%). Pero además es una buena fuente de vitamina C, fibra y flavonoides. También aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y vitamina E.

¿Qué sucede para que el cuerpo aprovecha los nutrientes de la manzana?

Uno de los alimentos más polivalentes en este sentido es la manzana. Su alto contenido en fibra, agua, minerales y nutrientes facilita la digestión. Pero, además es un regulador del tránsito intestinal ya que actúa como agente doble: es capaz de ayudar en casos tanto de descomposición como de estreñimiento

Explicación:

espero que te sirva :<?